7月3日

湖南小炒肉 剁椒草鱼

红绿灯 葱烧素鸡 葱油奶白菜 烧面豆 肉沫蒸水蛋

水果 乱炖 菠菜鸡蛋汤

7月4日

鱼香肉片 酱烧三道鳞

蒜香西兰花 圆葱炒鸡蛋 芹菜炒粉 炝炒莲白 木耳白菜片

水果 雪里红炖豆腐 萝卜丝虾皮汤

7月5日

蒜香鸡叉骨 红烧鲢鱼

香芹炒豆干 麻辣烫 小炒菜花 白灼菜心 烧茄子

水果 西红柿炖脊骨土豆 紫菜蛋花汤